Dry-mage diett gir resultater på to dager

Det nytter ikke, det er vanskelig å finne en kvinne der ute som ikke bekymrer seg for skalaen, kroppens krefter og resten av drakten. Men som alle mennesker i kjøttet, er det også vanskelig å finne kvinner som ikke liker lett drikke, sjokolade eller annen deilig mat, ikke sant?

Faktisk er det i helgene eller på høytider, spesielt utvidede, at feiringer og "jacadas" vanligvis skjer. Nå, hvis du ikke motsto fristelsen, og i det andre, følte du forskjellen i omfanget og størrelsen på magen, ikke bekymre deg: vi har den ufeilbarlige oppskriften på et magetørr kosthold som kan hjelpe deg.

Som du vil se nedenfor, er magen-tørr diettmeny godt balansert og full av frukt, grønnsaker, blader og andre kilder til fiber. Alt dette for å få fart på stoffskiftet og forbrenne for mye helg, for eksempel på bare to dager! Ganske en utfordring, ikke sant?

Faktisk kan alle som tar denne utfordringen med magetørret diett ikke overskride 2-dagersperioden med denne menyen. Det er fordi målet ditt er å bare brenne det ekstra, resultatet av litt ekstravaganse, og ikke å oppnå den perfekte kroppen og god form.

For dette andre målet er det nødvendig å konsultere en profesjonell, gjøre fysiske øvelser og endre vanene dine fullstendig. Dette har du forresten allerede sett i andre artikler her, i Fala Menina, som den vi viser diettene til Juliana Paes og Jennifer Lopez.

En annen detalj om magetørket diett er at det er nødvendig å drikke mye vann, for at det skal fungere skikkelig. Ellers vil de inntatte fibrene ha motsatt effekt og vil ende opp med å hindre mer enn å hjelpe. Forstått?

Nedenfor kan du se magen-tørr diett-menyen. Den ble opprinnelig publisert på M de Mulher-nettstedet og ble satt opp av ernæringsfysiologen Eliane Tagliari, fra Curitiba.

Så, hva syntes du om magetørket diett?

Kilde: M for kvinner

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found