Cellulitt, ofte kjent som appelsinskall, kalles også i vitenskapen ved gynoid lipodystrofi. Det er en type fettfylling som oppstår mellom hud og muskelfibre, så kjent som cellulitt.
De oppstår med opphopning av fett, vann og giftstoffer, som forverres av dårlig sirkulasjon i cellene. Det er derfor de gjør dem "fyldigere" og forårsaker ujevnheter og klumper på huden vår.
Omtrent 90% av kvinnene har cellulitt.
Hos kvinner er tilstedeværelsen av cellulitt større fordi fibrene som skiller cellene fra fettene danner et bikakemønster, slik at enhver økning i fett veldig lett kan blåse opp huden.
Forekomsten av cellulitt hos menn er mindre, fordi fibrene løper horisontalt, som danner et kryssmønster som forhindrer krøller.
Cellulitt forårsaker ubehag hos mennesker, og reduserer følelsen av selvtillit og selvtillit med sin egen kropp.
Og for å forbedre stemningen til folk som ønsker å avslutte "fiender", har vi listet opp 7 tips for å eliminere dem fra kroppen din i stedet.
7 tips for å eliminere cellulitter fra kroppen din:
1- Finn ut hvilken type cellulitter som er din, fordi den har 4 grader.
Grad 1 - Ingen krusninger eller uregelmessigheter. Når du komprimerer huden, vises små krusninger og "hull".
Grad 2 - Krusninger og "hull" oppfattes allerede uten å komprimere huden.
Grad 3 - Nodler tydelig merkbar. Det kan være smerte på stedet.
Grad 4 - Flere knuter, "hard" cellulitt. Hevelse, nedsatt retursirkulasjon, polstret hud.
2- Drikk rikelig med vann.
Vann er med på å eliminere cellulitter. Så det hjelper å eliminere giftstoffer og fett som gjør at næringsstoffer når huden lettere.
3- Velg hva du skal spise.
Foretrekk mat rik på fiber og grønnsaker. Tarmen må også fungere bra, da den fangede tarmen gjenspeiler problemer med lymfesirkulasjonen.
4- Reduser matvarer rik på salt (natrium) eller sukker, stekt mat, sukkerholdige eller kullsyreholdige drikker og alkoholholdige drikker.
Matvarer rik på godt fett blir også til transfett, mettet fett, oksiderende forbindelser og pro-inflammatoriske forbindelser.
Alle disse betennelsesprosessene utløses av det du spiser, slik at de kan få huden din til å se dårligere ut.
5- Øv på flere fysiske øvelser.
Cellulitt er forårsaket av opphopning av fett, og den beste måten å kvitte seg med er å få kroppen til å eliminere dem.
Fysiske øvelser hjelper til med å eliminere lokalisert fett og gir også en forbedring i sirkulasjonen.
6- Velg massasje, selvmassasje med vegetabilsk svamp eller lymfatisk drenering
De hjelper også til å eliminere cellulitter. De forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer giftstoffer i kroppen.
7- Estetiske behandlinger
Hvis selv med de 6 tipsene over cellulitter, er de fremdeles der og forårsaker ubehag.
Så det beste du kan gjøre er å se etter mer effektive estetiske behandlinger som: endermologi, radiofrekvent termisk teppe, mesoterapi, karboksiterapi, lipolytisk ultralyd (estetisk ultralyd), liporeduktiv gips, kryolipolyse, undersnitt, lipokavitering, akustiske bølger, russisk strøm og andre.
Det mest kjente blant kvinner er karboksiterapi og lipokavitasjon.
Karboksiterapi ble opprinnelig opprettet for å behandle hudsår. Fremgangsmåten bruker karbondioksidinjeksjon som forbedrer blodsirkulasjonen og vevoksidasjonen.
Og det får sårene til å lukkes raskere.
Lipokavitering er derimot en estetisk behandling som bruker ultralyd for å redusere fett som er plassert i ethvert område av kroppen som har fettakkumulering. Og det reduserer hullene i huden.
Likte du tipsene ovenfor? Så kom og sjekk ut andre skjønnhetstips: 7 verdifulle tips for å avslutte kroppens sagging
Kilder: Minha Vida, Mundo Boa Forma
Bilder: Helse-slanking, Helsekost, Save the void, Vix, Deposit Photos, Prod Digital, Beauty and Health, Women's magazine
