Når du blir gravid, spesielt hvis du er en førstegangs mor, øker bekymringen for det som inntas. Dette er fordi alt kroppen får under graviditeten går direkte til babyen.
Men det er ikke bare begrensningen av noen matvarer som teller i dette tilfellet. Å begynne å erstatte vitaminer er et av de første trinnene som skal endres i vaner, men alt dette må gjøres med veiledning fra en spesialist, siden forskjellen mellom medisin og gift bare er i doseringen.
En studie utført i USA, for eksempel av Johns Hopkins University, viste for eksempel at autisme, for eksempel, kan være relatert til overskuddet av et spesifikt vitamin, og at det er veldig relevant for metabolisme: folsyre.
Priser x Autisme
For å komme til denne konklusjonen analyserte forskerne blodprøver fra 1391 mødre og deres barn. Blodet ble samlet opp kort tid etter fødselen, og barna ble analysert i 15 år.
I 2016 ble studieresultatene publisert, og mødre til barn med autisme hadde fire ganger høyere nivåer av folat enn anbefalt. Verre, en av ti av disse mødrene hadde et overskudd av stoffet i blodet.
Tross alt, hva er folsyre?
Hvis du var bekymret for dette spennende næringsstoffet, er folsyre en type vitamin B-kompleks, viktig for fosteret under graviditeten. Det er folat som for eksempel garanterer nevrologisk utvikling, og mangelen på det i kroppen kan forårsake anencefali, kløft i ganen og leppespalte.
Men som vi allerede nevnte her, hvis det er for mye i kroppen, er det sannsynlig at det vil øke risikoen for at babyen blir født autistisk. Faktisk, ifølge eksperter, er idealet at det forbrukes å konsumeres ikke mer enn 0,4 til 0,8 milligram per dag, før og etter graviditet.
Denne typen vitamin finnes i frukt, grønnsaker og beriket mel, i tillegg til vitaminkompleksene som selges av farmasøytisk industri.
Hva forårsaker autisme?
Selv om ingen årsaker er definitive for fremveksten av autisme (i det minste for øyeblikket), er ifølge eksperter vanligvis knyttet til nyfødte infeksjoner, problemer under fødselen, eksponering av babyen for kjemikalier eller giftige stoffer under graviditet eller de første få år av barnets liv på grunn av for tidlig fødsel eller på grunn av mors underernæring.
Denne nye hypotesen om årsaken til sykdommen blir sett på med entusiasme av medisin, da den tillater "forebygging" av autisme før fødselen, ganske enkelt ved å kontrollere vitaminnivået i mors kropp.
Ganske en mulighet for avansement og forebygging, tror du ikke? Nå som vi snakker om mors kosthold og hva det kan gjøre for babyer, må du sjekke ut: Disse 16 matvarene er forbudt for gravide kvinner.
Kilde: Veja.Abril
