Det ser ut som bestemorens oppskrift, men resultatene bekreftes av vitenskapelige studier. Daglig inntak av honning med faste vann kan endre livet ditt på nytt. Og best av alt: på en enkel, deilig og billig måte.
En skje honning, fortynnet i et glass varmt vann, er hver morgen nok til å føle de mirakuløse effektene som denne blandingen er i stand til å gjøre. De som garanterer dette er forskere fra flere pålitelige studiesentre, som det berømte universitetet i København, i Danmark.
Som demonstrert i eksperimentene, i tillegg til å være næringsrik og velsmakende, er honning i stand til å hjelpe i behandlingen av ulike helseproblemer, for eksempel luftveissykdommer. I tillegg til å forbedre fordøyelsessystemets kapasitet, lindre forstoppelse og handle sterkt mot influensa, forkjølelse, halsinfeksjoner og så videre.
Det ser ut som et mirakel, ikke sant? Men det er langt fra å være koblet til noe mystisk. Alle disse fordelene er mulige fordi honning er en mat rik på proteiner og mineraler, som kalium og magnesium.
Ved å blande honning med (lunkent) vann forbedres fordelene med maten og kan overraske deg. Vil du se det?
Finn ut hva som skjer hvis du drikker honning med vann på tom mage:
Vekttap
Honning, alene, er allerede en mat som hjelper til metthetsfølelsen. Honning med vann er i sin tur en flott alliert for de som vil gå ned i vekt, spesielt da det styrer ønsket om å spise søtsaker.
Leddgikt
Studier fra Københavns universitet har bevist forholdet mellom inntak av honning med vann, på tom mage, og følelsen av smertelindring, som leddgikt. Best av alt, effektene kom i løpet av få minutter.
Reduksjon av dårlig kolesterol
Også utført ved Universitetet i København, viste en annen studie at daglig inntak av honning med vann bidrar til å senke nivået av dårlig kolesterol i blodet. Ifølge forskerne, på bare to timer etter inntak, viste de frivillige et gjennomsnittlig fall på 10% i kolesterolnivået.
Styrke immuniteten
Blir du syk for ingenting? Begynn å konsumere honning med faste vann og se immuniteten din styrke, spesielt mot forkjølelse og influensa. Dette er fordi honning, selv om det er naturlig, er et antibiotikum og et førsteklasses antibakterielt middel.
Eliminerer tretthet og øker anergier
Honning med vann er et flott middel mot kronisk utmattelse, for å si det sånn. Hvis du tar det daglige forbruket av blandingen, vil du legge merke til en større disposisjon, spesielt for fysiske øvelser, siden honningen har nok glukose til å lade kroppens batteri.
Kilder: Bedre med helse, Superpride
