Hengende hud, dessverre, en dag kommer den for alle. Imidlertid er det måter å forbedre utseendet på huden og forlenge ungdommen til cutis bare ved å endre og øke noen vaner i vår daglige rutine.
Selvfølgelig utgjør alder og genetikk hele forskjellen i hudens fasthet, men noen estetiske behandlinger, så vel som fysiske øvelser, kan et regulert kosthold gjøre virkelige mirakler når det gjelder å myke opp den slappe huden, rynker, cellulitter og til og med strekkmerke.
Under, i listen, har vi skilt ut noen veldig effektive tips mot sagging. Som du vil se, utfyller den ene den andre i denne kampen, og prikken over i-en er mirakelkapslene av hydrolysert kollagen, veldig effektive etter en viss alder.
Sjekk ut 8 enkle måter å avslutte sagging i hele kroppen:
1. Drikk mye vann
Å holde kroppen hydrert er et gyldent tips for å bevare hudens elastisitet lenger. Det er fordi vann fornyer kollagenfibre og forbedrer sirkulasjonen, forhindrer hevelse og væskeretensjon.
2. Spis mat rik på proteiner og kollagen
Magert kjøtt, egg, korn, melk og meieriprodukter og proteiner er generelt viktig for å holde musklene oppdatert og hjelpe til med å fylle huden, og forhindrer sagging.
I tillegg hjelper også matvarer som er en kilde til kollagen som mandarin, andre sitrusfrukter og en rekke andre som du allerede har sjekket her, i Kvinneområdet, til å etterlate huden fast og tonet.
3. Øv på fysiske øvelser
Det er viktig å holde musikken i bevegelse. For de som ikke vet, er tonede og faste muskelfibre til stor hjelp i kampen mot slapp hud.
Øvelsen av fysiske øvelser hjelper også til å forbrenne fett, som er ansvarlig for å gjøre bestemte deler av kroppen myk, som mage, armer, lår og så videre.
4. Slutte å røyke
Sigaretter er fryktelige for blodsirkulasjonen, i tillegg til at de har stoffer som fremskynder aldring av huden. Derfor er det å slutte å røyke et av de viktigste tiltakene hvis du er bekymret for hengende hud.
5. Oppretthold vekten
Bli feit og gå ned i vekt, gå ned i vekt og bli feit. Disse fremdriftene på skalaen kalles trekkspilleffekt og er veldig dårlige for huden når det gjelder sagging.
Den konstante vektendringen, spesielt hvis den er for drastisk, får hudens elastiske fibre til å bryte, og forårsaker ikke bare hengende, men også strekkmerker. Derfor, når du går ned i vekt, er det nødvendig å opprettholde sunne vaner og et balansert kosthold for å unngå vektsvingninger.
6. Bruk anti-sagging kosmetikk
De utfører ikke mirakler, men med riktig stimulering av huden og daglig påføring i de mest slappe områdene, hjelper disse kremene (vanligvis basert på silisium eller kollagen) til å oppnå gode resultater. I dette andre innlegget fra Área de Mulher kan du finne noe for ansiktet som fungerer og som ikke koster "ansiktets øyne".
Og det er også kremer som kan tilberedes hjemme, og som er veldig effektive, spesielt mot rynker, som denne oppskriften fra den berømte plastikkirurgen Ivo Pitanguy.
7. Gjør estetiske behandlinger
Funksjonell dermatofysioterapi, med radiofrekvensapparater, karboksoterapi eller kryoterapi er gode eksempler på estetiske behandlinger mot slapphet. De viser gode resultater på kort tid, spesielt hvis de er gift med et balansert kosthold og mosjon.
Ifølge spesialister hjelper radiofrekvens til dannelse av nye kollagenfibre, som gir støtte til huden, i tillegg til å trekke sammen kollagenfibrene som allerede eksisterer. Resultatet av dette er utmerket, spesielt i tilfelle slapphet i magen, for eksempel som følge av graviditet.
8. Forny 31
Nå, hvis du vil ha resultater på rekordtid mot slapphet i hele kroppen, er tipset å satse på kraftige formler basert på hydrolysert kollagen, spesielt hvis du er over 40 år.
Renova31 er for eksempel laget av kollagen som virker direkte på huden. Dette gjør at du får resultater raskere, mer synlig og av mer kvalitet, slik at du kan føle lykken som har en fastere og vakker hud de neste månedene!
Renova 31 gjenoppretter elastisiteten i ansiktet, myker kråkeføtter og den kinesiske bart, reduserer hengende i magen, selv den som skyldes svangerskap; hengende bryster, samt cellulitter og strekkmerker, spesielt på lår og rumpe.
Den beste delen av alt er at leserne av Área de Mulher kan kjøpe denne "eliksiren" av hudungdom gjennom denne lenken her, med en spesiell rabatt.
Renova 31 er et medikament godkjent av Anvisa og registrert. Med andre ord, resultatene er bevist, samt sikkerheten ved forbruket.
Så, likte du tipsene? Hvilke vil du først praktisere som behandling eller forebygging av hengende hud? Husk å kommentere!
Når du snakker om hudpleie, må du sjekke ut dette andre innlegget: Mat som skader huden: du spiser i dag, og du vil få rynker om 20 år.
Kilde: Tua Saúde, Renova 31
