Hudpleie - Hva det er, hvordan du gjør det og triks for hudpleie

Først forklarte vi at det kan være viktigere å opprettholde daglig hudpleie enn du tror. Selv å sette opp en hudpleierutine kan ikke bare være effektiv, men det kan også være en måte å skaffe seg sunnere vaner for huden din.

I utgangspunktet er viktigheten av å ta vare på huden på daglig basis nettopp på grunn av overflødig forurensning, støv, kjemikalier. Eller til og med av solen, kaldt, dårlig kosthold, sigaretter, søvnløshet og frie radikaler som skader helsen til huden vår og som er daglig knyttet til oss.

Derfor, i tillegg til å konsultere en hudlege ofte, anbefaler vi også at du gjør en vane med å ta vare på huden din hjemme. Som for eksempel å legge hudpleie til rutinen din. Som til og med betyr å opprettholde pleie for huden din. Det vil si å fukte det, holde det glatt, lysende og yngre.

Uansett, forstå bedre, hvordan du gjør hudpleie. Og lær selvfølgelig å ta vare på huden din. Tross alt er det visittkortet ditt, og krever derfor mer oppmerksomhet, hengivenhet og omsorg.

Daglig hudpleie

Fremfor alt er det viktigste du må ta, å opprettholde daglig hygiene. Vi anbefaler faktisk at du vasker ansiktet minst to ganger om dagen. Det er verdt å nevne at å holde huden ren ikke betyr at du trenger å vaske ansiktet hver halvtime. Så hold balansen og ikke overdriv.

Fremfor alt, når du vasker huden din, anbefaler vi at du bruker en tonic lotion, da det kan bidra til å gjenopprette hudens kutane pH. I tillegg kan det også fremme hydrering av huden, kan tjene som en beroligende for ansiktet og kan også være en effektiv metode for å kontrollere oljeaktighet.

Rett etter at du har vasket ansiktet ditt, kan du bruke den spesifikke kremen på området av øyeområdet. Faktisk kan den brukes to ganger om dagen. Det vil si når du våkner og før du går i dvale. I utgangspunktet kan denne kremen brukes til å bekjempe aldring, mørke ringer og rynker.

For å utfylle daglig pleie, anbefaler vi at du bruker en god fuktighetskrem, i form av et serum. hvis huden din er litt tørrere, kan du velge mer robuste ansiktskremer, som kan danne en film på huden mot vanntap.

Og selvfølgelig, aldri slutte å bruke solkrem. Spesielt hvis huden din har flekker eller kviser. I utgangspunktet beskytter beskytteren mot ultrafiolette stråler, som til og med kan aldre huden lettere.

Ukentlig hudpleie

I tillegg til pleien vi allerede har nevnt, er det nødvendig at du lager hjemmelaget peeling. Hvis du ikke vet det, kan peeling fremme fjerningen av det overfladiske laget av huden. Med andre ord, peeling er ikke dumt som vi oppfant, det kan virkelig være veldig effektivt for å opprettholde et sunt ansikt.

Faktisk er de tilstrekkelige til å homogenisere utseendet ditt og øke fuktighetskremets penetrasjon. Imidlertid bør peeling ikke gjøres på noen måte eller med aggresjon. Vi anbefaler faktisk at du sender den i sirkelbevegelse. Og fremfor alt, vær forsiktig så du ikke overdriver friksjonen.

Spesielt fordi overflødig friksjon kan føre til en utdyping av den hjemmelagde peeling, som til og med kan danne peeling og flekker på huden. Men vær oppmerksom også med skrubben du vil bruke. Fremfor alt anbefaler vi en som er av naturlig opprinnelse, og som har evnen til å fjerne urenheter uten å skade hudvevet.

Og selvfølgelig har den beroligende, betennelsesdempende, fuktighetsgivende og antiseptiske produkter i sammensetningen. I tillegg til den ukentlige bruken av eksfolierende stoffer, indikerer vi også at du ofte bruker de så berømte ansiktsmasker. I utgangspunktet kan de være ansvarlige for å fremme dyp fuktighet i huden.

Og likevel kan de ha en beroligende virkning, spesielt for sensitiv hud, og kan også kontrollere oljeaktighet i tilfelle mer fet hud.

Månedlig hudpleie

Nå som vi har forklart omsorgen du trenger å ta daglig og ukentlig, har vi kommet til å fortelle deg omsorgen du trenger å ta månedlig. I dette tilfellet anbefaler vi å rengjøre huden. Dette er imidlertid en mer kompleks og delikat prosedyre. Derfor anbefaler vi at det gjøres av en erfaren fagperson.

Vanligvis indikerer eksperter at ansiktsrensing bør gjøres minst en gang i måneden. Men hvis din er fet hud. hvis huden din er blandet eller tørr, anbefaler vi at du gjør det annenhver eller tredje måned. Fremfor alt er rensing av huden mer egnet for de som lider av kviser.

Eller det kan gjøres for å lette flekker, redusere rynker, forbedre hudens struktur, eliminere arrdannelse og forskjellige andre behandlinger.

Stell rutine i 3, 6 eller 9 trinn

For nybegynnere

La oss nå gå på praksis. hvis du begynner nå og ikke vet noe om hudpleie, er det best å starte med å følge disse tre trinnene daglig.

  1. Ansiktssåpe;
  2. Ansikts tonic;
  3. Solkrem med SPF.

For mellomnivå

Hvis du allerede forstår litt mer om dette emnet og allerede er vant til det, kan du allerede øke den daglige pleien. På den måten kan hudpleien din bli litt bredere. Selv mellom rensing og fuktighetsgivende, setter vi et serum for å gi næring til huden.

Hvis du synes det er dårlig på denne måten, kan du begynne med rengjøringsprodukter, og deretter gå videre til produkter med lettere struktur. Deretter avslutter du med de tyngre teksturene.

  1. Ansiktssåpe;
  2. Micellar tonic eller vann;
  3. Ansiktsserum;
  4. Øye maske;
  5. Ansiktsfuktighetskrem;
  6. Solkrem.

For avansert nivå

Nå hvis du allerede er dronningen av hudpleie, kan du absolutt tørre og misbruke skjønnhetsproduktene. Du kan til og med starte med to rengjøringstrinn. Det vil si såpe + micellar vann. Gå deretter over til essensen, som nærer og forbereder huden til å absorbere egenskapene til andre produkter bedre.

Påfør deretter serumet + fuktighetskrem + olje. Hvis huden din er fet, anbefaler vi at du modererer i mengde. Til slutt anbefaler vi at du bruker en krem ​​for øyeområdet, leppepomade og til slutt solkrem.

  1. Ansiktssåpe;
  2. Micellar vann;
  3. Essens;
  4. Ansiktsserum;
  5. Fuktighetskrem;
  6. Ansiktsolje;
  7. Øyekrem;
  8. Solkrem;
  9. Leppepomade.

4 tips for å øke hudpleierutinen din

1- Hydrering på øyelokkene

Visste du at øyelokkene dine også trenger pleie? I utgangspunktet er hun, som leppene, tørr, rød og irritert. Avhengig av situasjonen, kan de til og med knekke. Generelt kan dette skje fordi vevet i dette området er helt forskjellig fra området under øynene. Så vær hydrert.

2-veis i peeling

Fremfor alt anbefaler vi at du holder en ukentlig rutine med hjemmelaget peeling. Vi krever imidlertid at du ikke overdriver bruken, og vi anbefaler også at du eksfolierer lett og jevnt. Så ikke gni huden grovt for å unngå å skade huden din.

3- Drikk mer vann

Akkurat kvinner. For å holde huden vakker, vakker og hydrert er det ikke nok bare hudpleierutinen og de utallige fuktighetsgivende kremene gjør det ikke. Du må faktisk også drikke mye vann. Å drikke mye vann gjør huden din fastere, øynene dine er mindre hovne og kan til og med favorisere kvisereduksjon.

4- Sensitiv hud krever ekstra pleie

Fremfor alt, hvis huden din er veldig følsom, de som er røde eller røde i det hele tatt, anbefaler vi at du tar litt mer vare. Derfor må du teste på et lite område før du bruker noen form for produkt i ansiktet. Så du vil se om du har allergiske reaksjoner eller ikke.

kort oppsummert

  • Ta vare på øynene dine;
  • Eksfolier huden riktig;
  • Hold alltid huden hydrert;
  • Og fremfor alt, respekter alltid grensene for huden din.

Uansett, visste du allerede hudpleierutinen? Likte du det?

Ta en titt på en annen artikkel fra Women's Area: Hjemmelagde ansiktsoppskrifter - 10 mer praktiske og rimelige for hudpleie

Kilder: Marie Claire Magazine, Marie Claire Magazine, Beauty på nettet

Utvalgt bilde: Diário dos Campos

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found