Det er fryktelig når vi står overfor hevelse, og plutselig er klærne stramme. Vanndrivende te er de beste måtene å bekjempe denne sykdommen. I tillegg til å være sunne, stimulerer urter utgangen av væsken som holdes tilbake i kroppen. Derfor blir flere andre fordeler lagt til på grunn av vanen og den valgte urten. Det vil si at hver type te har sin spesifisitet, så gjør din forskning bra når du drikker.
For tiden er teknikken som har blitt populær bioenergetikk. I henhold til kroppens behov, blir te håndplukket. Det er fra den daglige bruken at urinproduksjonen stimuleres, og med det begynner urinveiene å eliminere all opphopning av væske i kroppen. Men vet at det ikke betyr at bare en kopp vil løse problemet ditt.
Hva er vanndrivende te?
Til å begynne med er vanndrivende te blader, trehøver eller røtter som i deres stoffer stimulerer urinproduksjonen etter inntak. Disse naturlige metodene er ideelle for behandling mot væskeretensjon. Eller til og med i bakterielle sykdommer som påvirker blæren eller nyrene. Fra samme synspunkt bruker mange kvinner disse enhetene for å redusere hevelse, redusere væskeretensjon og til slutt føle seg vakrere.
Imidlertid er det en annen faktor som har stor innflytelse av vanndrivende te. Huden ender med å dra nytte av rutinen, siden den har den mest behagelige konsistensen. Dette er fordi væsken er en antioksidant. I tillegg er dermis mer hydrert og tonet. Derfor er det mange positive poeng for bruk av vanndrivende te, det vil si bare være disiplinert når du praktiserer denne nye vanen.
Effekter av vanndrivende te
Først er hovedeffekten å øke urinproduksjonen. Denne reaksjonen er den mest etterspurte av mennesker. Men det er fortsatt andre gunstige effekter som ender opp med forbruk. Under prosessen med å filtrere og gjenoppta kroppens væske, avgiftes kroppen. Natrium, for eksempel, er en av ondskapene som elimineres av urin, og en ukes bruk er nok til å kjenne avgiftningsvirkningen.
Det er mange årsaker som fører til væskeretensjon. Varme, hormonproduksjon i PMS, fysisk inaktivitet er faktorer som genererer væskeretensjon. Det beste er å knytte vanen til et godt kosthold og gradvis sette inn treningsrutinen. Svetten som produseres under aktiviteter er også ekstremt viktig for eliminering av giftstoffer.
Hva er teene?
Takket være naturen har vi et stort utvalg av naturlige urter som gir den vanndrivende effekten. Fra forskjellige opprinnelser og smaker kan vi fritt velge hvilken vi vil bli med, eller til og med lage en kombinasjon av te. Drikken kan noen ganger lages av ting som vi mener er disponible som kornhår. Vi tar den alltid ut og kaster den uten å vite at medisinen er nærmere enn vi tror.
For det første, for ikke å kaste bort muligheter for hevelse, kan du gi oss beskjed om hvilke alternativer vi har når vi lager den te. Siden naturen allerede tilbyr oss alle verktøyene for dette, er det bare å velge ett av alternativene nedenfor og starte behandlingen.
Persille te
Hvis du trodde at persille bare er nok et krydder for maten din, tok du feil. Disse smakfulle og duftende bladene har også en kraftig vanndrivende effekt. Urten er en stor kamp mot nyreproblemer og virker mot urininfeksjoner, en sykdom som har rammet en stor del av den kvinnelige befolkningen. Så farvel med disse irritasjonene og følg denne grunnleggende oppskriften her.
Ingredienser
- 5 kvist persille
- 1 liter vann
Forberedelsesmodus
Først og fremst vasker du persillekvistene grundig for å fjerne smusset mellom bladene. I en gryte legger du 1 liter vann og setter på bålet. Tilsett bladene og kok opp. Så snart det begynner å boble, vent 5 minutter og slukk bålet. Dekk til pannen og la stå i ytterligere 5 minutter med infusjon. Etterpå sil, og du er ferdig. Du kan allerede ta te om dagen. Imidlertid, vet at det ideelle, for å produsere en bedre effekt, er at det ikke søter.
Mais hår te
Det er godt å vite at maishår er et hellig middel for væskeretensjon. Nå, når du kjøper den for å steke den til lunsj, husk å ha disse ledningene, da det vil hjelpe og redusere hevelsen. En annen viktig fordel er å kontrollere blodtrykket. Når blodkarene utvides og urinutgangen øker, stabiliserer trykket seg også.
Ingredienser
- 500 ml vann
- 2 ss maishår
Forberedelsesmodus
Først legger du vannet i en vannkoker og plasserer målet på maishår. Vent spesielt 5 minutter etter koking, slå av varmen. For bedre absorpsjon av næringsstoffer, la stå i 5 til 10 minutter med en infusert hette. Etter det, drikk to kopper i løpet av dagen og vent på den vanndrivende effekten.
Lærhattete eller myrgress
Lærhatten, eller myrgresset, er en medisinsk plante med veldig store blader som er typiske for mer oversvømte steder. Den vanndrivende effekten bidrar til å eliminere overflødige syrer i kroppen. I tillegg er det veldig viktig å behandle betennelse i nyrene. Det er indikert å helbrede sår, revmatiske sykdommer og senker kolesterolet betydelig.
Ingredienser
- 1 liter vann
- 2 ss skinnhatt
Forberedelsesmodus
Kok det først i en panne. Etter koking tilsett de to skjeene av den naturlige urten og la stå i 5 minutter før du slukker ilden. Etter estimeringstiden, trekk ut stikkontakten og dekk til for å la det gå i ytterligere 5 minutter. Til slutt, drikk i løpet av dagen i små mengder. Det mest tilrådelige er å ikke tilsette sukker.
Hibiscus te
Hibiscus te er en av de vakreste vanndrivende teene. Den rødlige fargen kommer fra en blomst som heter eddik. Mange mennesker liker hibiskus nok til å følge vekttap dietten. Derfor er den vanndrivende effekten ideell for å miste noen kilo og gi den luftet. Organene som får mest under inntaket er lever, nyrer, blære og blodkanaler.
Ingredienser
- 1 liter vann
- 1 ss hibiskus
Forberedelsesmodus
Kok først en liter vann i en kjele. Når det er veldig varmt, legg hibiskusskjeen, dekk til og vent i 10 minutter. Etter det er det bare å sil og drikke. Det er å foretrekke at forbruket blir gjort rett etter at du har laget te, men hvis du ikke liker varm hibiskuste, er det bare å vente på at den blir varm og legge den i kjøleskapet.
Horsetail te
Ifølge forskning vet vi at denne planten har blitt brukt medisinsk i mange år. Først var det det første stedet å bruke fordelene i det antikke Hellas. Urten kommer fra kaldere steder og har mange funksjoner for kroppen. Enten for bein, for sår i dermis, negler eller ved produksjon av urin, fortsetter denne urten å bli studert i dag.
Faktisk er denne naturlige urten rik på mineraler, vitamin C og andre egenskaper. Derfor er hestehale-te uunnværlig for å gi den reduserte væskeretensjonen og opprettholde balansert helse. Men før du bruker det, vet du hvordan du gjør det og dine daglige målinger.
Ingredienser
- 200 ml vann
- 1 hestehaleskje
Forberedelsesmodus
I begynnelsen er det ikke så mye te som trengs for å stimulere produksjonen. Kok derfor bare 200 ml vann og tilsett en skje med makrell. Hell i en glassbeholder og kvel i 10 minutter. Klar bare å ta, og hvis ikke, tilsett ikke sukker.
Kanel te
Hvor heldig kanel er blant listen over vanndrivende te. Duften av kanelstilken er veldig hyggelig og brukes ofte som en overraskelsesingrediens i noen oppskrifter. Det vi ikke vet er at kanel er et flott alternativ for å avslutte væskeretensjon. Det være seg bladet eller stilken, begge bidrar til å stimulere urinproduksjonen og eliminere giftstoffer fra kroppen. Denne teen er også indikert for diabetikere, da den kontrollerer blodsukkernivået.
Ingredienser
- 1 kanelstang
- 500 ml vann
Forberedelsesmodus
Du trenger ikke drikke så mye, bare to kopper er nok. Kok derfor 500 ml vann med kanelstilken. Først av alt, bryt stammen for hånd før du tilfører vannet. Denne prosedyren vil ytterligere frigjøre egenskapene i vannet. Etter koking, vent 5 minutter og slå av varmen. Fjern fra kjelen og overfør til en glassbeholder. Drikk uten søtning.
Løvetannste
Ta det med ro, for de er egentlig ikke løvetenner. Denne planten er mye mer delikat enn vi forestiller oss. Stammen er veldig følsom og blomstene er veldig vakre. Planten er en kilde til vitamin A, B C og D og behandler både væskeretensjon og mageproblemer. Fra denne informasjonen vil vi lære å lage te:
Ingredienser
- 200 ml vann
- 1 skje løvetannrot
Forberedelsesmodus
Først og fremst er det ingen hemmelighet å lage en til av disse vanndrivende teene. Det er enkelt, bare kok 200 ml vann og tilsett mengden naturlig urt. Etter 5 minutters koking, slå av og dekk til i ytterligere 5 minutter for å tilsette. Etter det er det bare å ta det. Det tar ikke mye te for å oppnå effekten, så ikke overdriv det.
Kontraindikasjoner mot vanndrivende te
Først har hver av de vanndrivende teene unike handlinger og egenskaper i henhold til den naturlige urten. Det mest tilrådelige er å undersøke på forhånd hvilke ekstra effekter som kommer fra planter, røtter eller blomster. Kjenn funksjonene og velg det beste alternativet i henhold til kroppens behov. Overskrid aldri mengdene som er angitt i oppskriften, da det kan ha negative bivirkninger.
Derfor, i tilfelle allergiske reaksjoner, må du umiddelbart avbryte bruken og konsultere legen din. I tillegg, mens du tar det, dra nytte av den vanndrivende effekten og hold deg unna ubehaget ved hevelse. Sikkert, hvis behandlingen utføres på en regulert måte, vil du oppnå ønsket resultat.
For flere tips om andre typer te, les Rosemary tea - Egenskaper, hovedfordeler og kontraindikasjoner
Kilder: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Tips Women, World Utdanning, Drauzio, Natue, Earth
Bildekilder: Abrale On-line Magazine, Decreasing Fat, Made of Iridium, Green Me, Green Cure, Huffpost, Life Territory, BNT, Training Tips, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,
