Blackberry leaf tea er innfødt til et urfolk tre, med opprinnelse fra det asiatiske kontinentet og som har spredt seg til hele verden. Det vil si at dens art kalles Rubus sellowii, og det er flere arter av bjørnebær, hvorav de mest kjente er hvite og svarte.
Opprinnelig, for mer enn 3000 år siden, plantet kineserne bjørnebær for mat og bruk for medisinske egenskaper. Imidlertid brukes bjørnebærbladet i kinesisk medisin til å avgifte leveren, lindre forkjølelse og hoste, forbedre synet, kurere svimmelhet og mer.
I tillegg til disse andre symptomene hjelper bjørnebærbladet med å behandle magesmerter, rense blodet, forbedre diaré. Imidlertid inneholder bjørnebær et stoff som heter anthocyanin. Den har nemlig en antioksidant og betennelsesdempende effekt, hjelper til med å forhindre glaukom og beskytter hjertet.
Til slutt er bjørnebæren en liten vill frukt som du finner i gatetrærne og bakgårdene til husene. En annen måte, fruktene begynner å dukke opp fra november, men bladene på treet ditt holder seg hele året. Men kom og se de viktigste fordelene med bjørnebærbladte!
Hvordan tilberede bjørnebærbladte
Først bør du vite at bjørnebærte er i stand til å lindre smerter fra menstruasjonssmerter, og lindre premenstruelle symptomer. Så vi skal lære deg hvordan du lager din egen bjørnebærbladte.
I utgangspunktet kan bjørnebærbladet tilberedes med tørre blader eller med friske blader, direkte fra treet. Men hvis du skal lage te med friske blader, må du kutte dem med egne hender, plassere i en pistol og kna. Til slutt er det bare å tilsette kokende vann og la det virke i fem minutter.
I tillegg kan den lages med tørre blader, bare legg to ts tørkede bjørnebærblader og 250 ml tilført vann. La virke i omtrent fem minutter, og du er klar til å konsumere.
Fordeler med bjørnebærblad
Som vi sa tidligere, har bjørnebærbladet flere medisinske fordeler. Finn ut nedenfor hva fordelene er.
1-te kan konsumeres innen 24 timer etter at den er laget, ellers mister den egenskapene.
2- Imidlertid er bjørnebærbladte indisert for å hjelpe til med behandling mot søvnløshet og endringer i libido.
3- Tross alt fungerer te som et hjelpestoff i behandlingen av sykdommer i nyrene og leveren.
4-I tillegg produserer morbær frukt og blader med antioksidantegenskaper.
5-Derfor er bladene rike på flavonoider, som demper overgangsalderen.
6- På samme måte er det kraftig å dempe irritasjonen og hevelsen som er vanlig i den premenstruelle fasen.
7-Dessuten er dens betennelsesdempende virkning en sterk alliert mot migrene.
8- Det har også som mål å balansere nivåene av kroppsfett og glykemisk, og bidra til å forhindre diabetes.
9- Faktisk for å bekjempe søvnløshet og angst.
10-Så også, det hjelper å balansere blodtrykk og kolesterolnivå.
11-Den er imidlertid rik på antioksidanter som bekjemper frie radikaler fra tidlig aldring.
12- Til slutt har det en vanndrivende effekt mot hevelse.
Blackberry leaf tea går ned i vekt?
I utgangspunktet forhindrer bjørnebær te absorpsjon av karbohydrater. Det er en kjemisk forbindelse kalt 1-deoksinojirimicin, som er tilstede i bjørnebærbladet, et slikt enzym hemmer i tarmkanalen. Det vil si at det er involvert i fordøyelsen av matvarer som er rike på karbohydrater som blant annet ris, pasta, brød.
Kontraindikasjoner av bjørnebærte
Dermed har bjørnebærbladte noen bivirkninger som for de som har problemer som hypoglykemi. Det vil si, lavt blodsukker og å drikke for mye bjørnebærte er ikke en god idé. I tillegg til, er dens viktigste egenskap å redusere nivået av sukker i blodet.
Forresten, folk som tar medisiner for å kontrollere diabetes, foreslås å unngå å drikke bjørnebærte. Fordi, han kan ha reaksjoner med medisinen og forårsake hypoglykemi. Tvert imot, hvis personen ønsker å kombinere midlene med bjørnebærteen, bør man gå til legen hans.
Endelig kan bjørnebærbladte gi fordeler, noe som hjelper kroppens helse og velvære.
Kilder: Livsstil, Ecycle.
Utvalgt bilde: Te-fordeler
