Hvit te, hva er det? Hva det er for og hvordan du gjør det

Har du noen gang stoppet for å forestille deg hvor mye fytoterapi er tilstede i dag. Hvit te er en av mulighetene i dette området som avslører overraskende kurer og fordeler ved kontinuerlig bruk. Det som ser ut til å være mer spennende er fargen, da hvit ikke er veldig vanlig i teverdenen.

Denne særegenheter gir væsken en grasiøsitet og er et godt valg å servere gjestene og gi et snev av raffinement til frokosten. Faktum er at ikke bare skjønnheten i oppskriften betyr noe, for når du blir med hvit te i ditt daglige liv, vent fremfor alt på en bedre livskvalitet.

En liten kopp er nok til å innta en pumpe med energi og helse på daglig basis. Vi vil nå vite hva denne teen egentlig er laget av, hvordan du lager den på den beste måten og noen oppskrifter med denne fantastiske ingrediensen som base.

Hva er hvordan hvit te lages?

Ikke vær redd, men hvit te har den samme matrisen som svart te og grønn te er laget av. Planten med opprinnelse kalles Camellia sinesis. Det er fra bladene på denne blomsten at drikken er laget med en høy konsentrasjon av antioksidanter. Imidlertid er det en liten særegenhet i forhold til tilberedningen som skiller seg fra andre teer.

Uansett, for å nå væskens aviditet er det et visst poeng å høste teens råmateriale. Normalt bør kronbladene være i ferd med å åpne seg, det vil si før de kommer ut. Unge skudd og blader er nøkkelen til fargen på hvit te. Dette punktet er enda sunnere, fordi det kommer med mindre koffein.

Alt dette er et resultat av at blomsten ikke gjæres, siden den høstes før den åpnes. Ellers ville vi ikke ha dette fantastiske resultatet. En interessant nysgjerrighet angående medisinplanten er at den også kan bli funnet som navnet "Indian tea".

Hva er hvit te til?

Først og fremst gjør deg klar for en overraskelse angående helsemessige fordeler av hvit te. Spesielt hvis du er engasjert i en diett med målet om vekttap. Urtemedisinen er rik på antioksidanter, betennelsesdempende, vitaminer, mineraler, stoffer som bekjemper svulster og kreft.

Kombinasjonen av alle disse elementene gjør det i prinsippet mulig å styrke immuniteten. Dette er grunnlaget for hele kroppens funksjon, siden det er fra antistoffene at beskyttelsen av organismen er garantert. Følgelig tillater te at kroniske betennelser som oppstår ved opphopning av fett, ikke opptrer.

Faktisk er dette et annet veldig rikt poeng for de som bruker te. Fordi det er et urtemedisin, har det også evnen til å hjelpe med vekttap på grunn av økt metabolisme fra forbruk. Derfor, for fans av dietter for å gå ned i vekt, kan drikke være den største av allierte i prosessen.

Til slutt, for de som lider av diabetes og osteoporose, er hvit te perfekt, da den senker blodsukkeret og er en kalsiumkilde. Estetikk er et annet område som drar nytte av denne naturlige gjenstanden, fordi Camellia sinesis øker hudens elastisitet takket være den høye stimulansen av kollagenproduksjon.

Hvordan lage?

Ok, først og fremst, la oss lære å lage hvit te og begynne å tilpasse den til måltidene. inntaket ditt vil tillate deg å øke nivået av daglig oppmerksomhet og være i stand til å fokusere på den beste måten på jobb eller studier. Nerveforbindelser er fordeler ved å gjøre nevroner mye smartere, og til det trenger du bare:

Ingredienser

  • 2 ts hvite
  • 1 kopp vann

Forberedelsesmodus

Sett vannet først på varmen og vent spesielt til det begynner å boble og når kokepunktet. Når det er gjort, legg til de 2 skjeene av planten, som du finner i markedene, og slå av flammen. Vent i 5 minutter med beholderen tildekket og etterpå er det bare å sile og servere.

Teen din er klar til inntak, og det anbefales å drikke maksimalt 4 kopper om dagen. Ikke overdriv dosene, for som alle andre urteteer kan det være fare for irritasjon i magen og andre reaksjoner.

Oppskrifter laget med hvit te

Heldigvis er det andre måter å konsumere hvit te uten å alltid være den rene versjonen. Forresten, noen blandinger kan lages og økes ved måltider. Forfriskninger og søtsaker er velkomne med denne sunne ingrediensen. Så ta en titt nedenfor og lær hvordan du lager og nyter alternativene.

Gelatin

Det mest fantastiske med hvit te er at den i tillegg til å være en god kilde til kollagen, også kan brukes til å lage gelé. For kvinner som er oppmerksomme på hudbehandlinger, er dette et kort i ermet uten kontraindikasjon. Steg for steg er veldig enkelt, raskt og enkelt å gjøre.

Ingredienser

  • 700 juice (avhengig av hva du foretrekker)
  • 2 unflavored gelé
  • 300 ml myk te

Forberedelsesmodus

Først ser du på emballasjen til gelatinen din så mye vann som nødvendig for å lage en gelatin og doble mengden, da du bruker to ikke-smaksatte gelatinposer. Når dette er gjort, ta gryten til ilden og fortynn pulveret til det forsvinner i vannet og vent til det koker. Til slutt tilsett juice og hvit te i midten for å gi det termiske sjokket.

Hell innholdet i en beholder og ta kjøleskapet til å stivne. Hvis du er usikker på hvordan du skal lage hvit te, ta en titt på oppskriften ovenfor. Når den er herdet, er oppskriften klar til servering.

Ananasjuice med hvit te

Til å begynne med er energien fra denne potionen uforklarlig. Kombinasjonen av ananas og hvit te er en av de mest strålende ideene for å blande te og juice som resulterte i den såkalte “suchás”. De er to kilder til vitaminer som trengs av kroppen som vil øke immuniteten og gi godt humør.

Ingredienser

  • 1 kopp hakket ananas
  • 50 ml hvit te
  • basilikumblader
  • 500 ml vann

Forberedelsesmodus

Å lage ananasjuice med hvit te er veldig enkelt. Separer blenderen, og la det hvite gulvet allerede være avkjølt før du begynner. Kast alle ingrediensene i glasset og pisk til de er fortynnet. Tilsetning av sukker er valgfritt, men det sunneste er at det ikke økes. Hvis du vil ha en bedre smakopplevelse, kan du legge en melonskive og en hakket mandel sammen.

Hvit te med appelsin, basilikum og nellik

Det ser ut til at assosiasjonen av hvit te og sitrusfrukter er en perfekt kombinasjon for å behage ganen. Frukten av tiden nå er oransje, og den følgende oppskriften gir deg 5 fulle potions å servere eller å konsumere i løpet av dagen. Så, papir og penn i hånden, og la oss starte forberedelsene.

Ingredienser

  • 5 nellik
  • 10 basilikumblader
  • 2 skrelte og hakkede appelsiner
  • 1 liter vann
  • 5 poser med hvit te

Forberedelsesmodus

Forskjellig fra hva vi forestilte oss, vil det første trinnet gjøre alt mye bedre. Ta en bolle og legg nellikene sammen med appelsinen og basilikumet, og ved å knede ingrediensene. Ved siden av lager du teen i henhold til oppskriften rett over. Ha det knuste innholdet i glass under infusjonen og hell deretter teen. Nå er det bare å tjene og se gjestenes reaksjoner til slutt.

Kontraindikasjoner

Oppmerksomhet fremtidige mødre, hvis du er gravid, er det ikke tilrådelig å ta mild te. Til tross for alle urteprinsippene og vitaminene som finnes i planten, kan den lille mengden koffein skade babyen din. Personer med sykdommer som hypertensjon eller mageproblemer forbundet med sår, gastritt og tilbakeløp, bør unngå inntak.

Til slutt, les mer om matvarer som er til fordel for helsen i Foods som forbedrer huden - 8 sunne og smakfulle eksempler

Kilder: Your Health, My Life, Kukalegalena, Cyber ​​Cook, Famiglia Valduga Co, My Life 2, Your Health 2

Bildekilder: Best, Laboratory, Dry Belly Tea, Gshow, Gshow2, News, M for Women, High Spirits, Sagres

Siste innlegg