Hvis du liker krydder, har du sannsynligvis en gryte med laurbærøyne hjemme for å krydre bønner, buljonger og, av og til, lage en kopp te. Men visste du at laurbærblad kan være nyttig for helsen din på en annen måte?
Selv om det ikke er veldig vanlig, er det å brenne løvblad innendørs en god vane, som i tillegg til å parfyme miljøet, er med på å kontrollere angst og bedre pusteproblemer.
Alt du trenger å gjøre for å nyte fordelene med tørt laurbærblad, helst å brenne det på en liten tallerken med en fyrstikk. Dette er den mest effektive måten å brenne den raskt på.
Fordelene vi nevnte kommer sammen med lukten av laurbærbladet. Men selvfølgelig bør du ikke puste inn røyken direkte. Når aromaen sprer seg i miljøet, vil du allerede dra nytte av det beste laurbærbladet har å tilby, som du kan se nedenfor.
Forstå hvorfor du skal brenne laurbærblad hjemme:
1. Kontroller angst
Når du brenner laurbærblad, ender du med å potensere en forbindelse som kalles linalool. Ifølge en fersk studie fra American Association of Nurse Anesthetists, er denne forbindelsen i stand til å redusere nivåene av angst og stress.
Best av alt, 10 minutter etter innånding av bladaromaene, begynner linaloolen å virke. Men husk at du ikke skal lukte røyken direkte, men la den spre seg gjennom miljøet.
2. Åndedrettslindring
Andre forbindelser som finnes i laurbærbladet er mircene og eugenol. De har betennelsesdempende egenskaper, utmerket i tilfelle pusteproblemer, for eksempel.
Disse forbindelsene er også et hellig middel mot allergi og forkjølelse som gjør at luftveiene er overbelastede.
Og visste du at disse brosjyrene kunne være så gunstige for helsen, selv utenfor mat eller te? Husk å kommentere!
Når du snakker om triks du allerede bør vite, må du sjekke det ut: Trick lar deg rense badet med stearinlys, fjerne og forhindre flekker på flisene.
Kilde: The Secret
