Du har sikkert hørt om pH, hud eller til og med den som er beskrevet i den kosmetiske formelen. Begrepet pH, som betyr hydrogenpotensial, er veldig vanlig. Men allikevel vekker det fortsatt mye nysgjerrighet.
For å forstå hva pH i huden er, må vi først vite mer om selve huden. Blant de mange funksjonene til dette organet vårt, som er grunnleggende for den totale funksjonen til organismen vår, er funksjonen til en beskyttende barriere.
Det stemmer, huden vår fungerer som et skjold for kroppen vår foran omverdenen. Og det er her hudens pH kommer inn.
Det er fordi pH er en av de viktigste hudbeskyttelsesmekanismene. Det beskytter huden mot forskjellige ytre angripere som vi utsettes for, for eksempel forurensning, vær og kontakt med kjemikalier.
Det er derfor det er så viktig å holde det balansert, siden hvis det ikke er det, er huden mer sårbar for slike midler.
Hva er pH i huden?
Hydrogenpotensialet i huden er det som indikerer graden av surhet, alkalitet eller nøytralitet i huden. På denne måten bestemmes hudens pH fra balansen mellom flere næringsstoffer som utgjør det ytre laget av huden. Som vann, mineralsalter, fett, sekresjon fra talgkjertlene og svettekjertlene på overflaten av huden.
Derfra er det en skala som bestemmer pH i huden. Denne skalaen varierer mellom 0 og 14, og definerer de tre typer eksisterende hud-pH, som er:
- Nøytral: typen nøytral pH, er preget av balansen mellom graden av surhet og alkalitet i huden. Derfor er hudens pH i dette tilfellet 7.
- Syre: i sur pH er surhetsgraden litt høyere enn alkalinitetsgraden. Så pH er mindre enn 7.
- Alkali: i sistnevnte er graden av alkalinitet større enn surheten, noe som resulterer i en pH større enn 7.
Dermed varierer den ideelle pH-verdien i kroppens hud mellom 4,7 og 5,7. Det er imidlertid viktig å merke seg at pH i huden varierer i forskjellige livsfaser.
Betydningen av hudens pH
Siden pH er en av de viktigste beskyttelsesmekanismene i huden, er det viktig for helsen din. Siden syrekappen er ansvarlig for denne beskyttende barrieren, er den således den som nøytraliserer hudens aggressorer, spesielt de som er basert på baser. I tillegg forhindrer den veksten av bakterier, gjenoppretter og opprettholder den ideelle surheten for å holde huden sunn.
I tilfelle hudens pH stiger til punktet alkalisk, endres dens naturlige balanse. Og så kan de grunnleggende epidermale lipidene ikke lenger syntetiseres, slik at huden blir tørr, hovedsakelig på grunn av tap av vann. På denne måten fungerer det ytre laget av huden ikke lenger som en beskyttende barriere.
Derfor, når denne barrieren er kompromittert, er det vanlig at huden er tørr og følsom. Derfor mer utsatt for infeksjoner og hudsykdommer, for eksempel atopisk dermatitt; og uønskede forhold, slik som rosacea.
pH i huden i forskjellige deler av kroppen
Det er normalt at strukturen i huden er forskjellig avhengig av kroppsdelen. Det samme gjelder pH-verdien din. Dermed, mens det meste av huden i ansiktet og kroppen holder en pH mellom 4,7 og 5,7, har noen deler av kroppen en litt annen pH.
- Hender: Ettersom hendene konstant utsettes for ytre krefter, vanligvis fra arbeid, er det naturlig at pH-verdien deres blir stresset. Derfor kan den beskyttende syramantelen bli litt svakere og utsatt for irritasjon.
- Armhulene: Armhulene er derimot deler av kroppen som kan gå lenge uten å motta lys eller ventilasjon. I tillegg utsettes underarmshuden konstant for kjemikalier som antiperspiranter og hårfjerningsprodukter. Derfor er pH i armhulehuden rundt 6,5. Og alle disse forholdene favoriserer spredning av bakterier.
- Intim region: I likhet med armhulene har huden i den intime regionen også en pH på 6,5. Noe som gjør regionen mer utsatt for bakterielle infeksjoner.
Faktorer som påvirker hudens pH
Imidlertid er det en rekke faktorer som kan endre de alkaliske nivåene i huden. Og ikke alltid kan vi kontrollere dem.
Eksterne faktorer som påvirker huden
- Klimaendringer, for eksempel endringer i temperatur og fuktighet;
- Smuss og forurensning;
- Alkaliske kosmetiske produkter;
- Kjemikalier.
Det er imidlertid viktig å merke seg at kjemikalier med en veldig høy alkalisk pH er ekstremt skadelige for hudens pH. Dette er fordi disse produktene overbelaster hudens nøytraliseringskapasitet, noe som resulterer i alvorlig skade på strukturen og beskyttelsesbarrieren.
I tillegg kompromitterer noen typer veldig sterke medisiner, for eksempel for cellegiftbehandling, diuretika og antibiotika, hudens naturlige forsvar. Dermed påvirker pH og forstyrrer beskyttelsesfunksjonen.
Interne faktorer som påvirker huden
- Genetikk,
- Alder,
- Hormoner
I tillegg er pH-verdien på menn og kvinner litt annerledes. Dette er fordi mannlig hud har lavere gjennomsnittlig pH, på grunn av at talgproduksjonen er høyere enn hos kvinnelig hud.
Og hvordan problemet med hormoner varierer mye på forskjellige stadier av livet, som pubertet, graviditet, overgangsalder og så videre; tendensen er at pH i huden også endres. Noe som er helt normalt.
Hvordan holder du pH i huden balansert?
Så, som det er sett så langt, er det ekstremt viktig å holde hudens pH balansert. Ved å gjøre dette beskytter du huden din og forhindrer at det oppstår irritasjoner og betennelser i huden.
Og for å opprettholde den balansen er det viktig å dyrke sunne vaner. For eksempel å ha et sunt kosthold og drikke mye vann. Men oppretthold en vanlig hudpleierutine.
Å ta hensyn til produktene du bruker, må selvfølgelig respektere den naturlige pH-verdien. Dette vil tross alt holde beskyttelsesbarrieren intakt.
I sammendraget er det ideelle å se etter produkter med ingredienser som virker i balanse og gjenoppretting av pH, og bidrar til regenerering. I tillegg, i noen områder av kroppen, som hender, armhuler og intimt område, anbefales det å bruke produkter som ikke endrer balansen i huden.
Men du trenger ikke å vite om alle disse detaljene når du velger en kosmetikk. Alt dette kan indikeres av en hudlege.
Uansett, hva syntes du om denne artikkelen? Benytt anledningen til å også sjekke ut ting som kan gjøre at huden din blir tørr.
Kilder: Eucerin Sallve Terra
Utvalgt bilde: AC Farma
Bilder: Revista Saúde Derma Clin Nova Cosmetics High Astral Woman
