Alle som har migrene vet at det ikke er vanlig hodepine. Dette er fordi det ikke bare er medisiner som kurerer disse intense hodepine-krisene, som blir advart og som ikke har hastverk med å dra, og som kan vare i flere dager.
Nå, hvis du lider av denne plagen, har vi et hjemmelaget triks som kan redde deg neste gang et migreneanfall treffer. I følge Life Hack-nettstedet ligger den virkelige hemmeligheten i en blanding laget av sitron og som fungerer bedre enn noen ekstremt sterk medisinering du kan ta, siden den lindrer smerte på få minutter.
Men før vi teller oppskriften på dette hellige migrene, må vi forklare hva det handler om. Når alt kommer til alt, når du forstår bedre hva disse smertene er og hvilke symptomer som kjennetegner dem, er det mulig å søke hjelp og ta denne mirakelmedisinen før.
Hva er migrene?
Statistikk peker på at en av ti personer i USA lider av denne tilstanden. Til sammen er det 36 millioner amerikanere som har forferdelig hodepine som ikke går gjennom noe og ender med å bli en av de 20 beste årsakene til fravær fra jobben.
Med hensyn til symptomer er migrene preget av:
. Bankende hode
. Kvalme
. Oppkast
. Nummenhet
. Prikking
. Svimmelhet
. Følsomhet for lys, støy og sterke lukter
. Smerter som varer mellom 2 timer og 72 timer
Alt dette kan utløses av stress, dårlig kosthold, overdreven alkoholforbruk, vitaminmangel, allergi og til og med dehydrering. I tillegg er det mer sannsynlig at noen mennesker lider av migrene på grunn av genetisk disposisjon.
Vekting
Men selvfølgelig har ikke alle med migreneanfall alle disse symptomene sammen. Et annet viktig poeng å huske er at det å ha noen av disse symptomene alene ikke betyr at personen har migrene. Det kan være vanlig hodepine eller annet problem.
Ideelt sett bør du søke medisinsk hjelp når du føler deg dårlig. Bare en ekspert vil sikkert kunne fortelle om du er i krise.
Sitron mot migrene
Nå, om vårt mirakel og hjemmelagde migrene, er den gode nyheten at det er noe mer enn naturlig. Alt du trenger for å tilberede blandingen er en sitron som er presset ut og fortynnet i en del vann og to ss salt, helst himalayasalt. Så er det bare å blande og drikke.
Ifølge eksperter bidrar blandingen til å forbedre seg på få minutter. Og selv om sitron er viktig, er det salt som hjelper til med å aktivere serotonin, en nevrotransmitter som virker på hjernen vår, som hindrer humør, appetitt, søvn, hjertefrekvens, kroppstemperatur, følsomhet for smerte og så videre. Mot.
Men hvis du lurer på hvorfor vanlig salt ikke er det beste for denne oppskriften, er svaret enkelt. I utgangspunktet er rosa himalaya salt mye rikere enn raffinert salt.
Som et resultat inneholder det rosa saltet mer enn 80 forskjellige typer mineraler, inkludert magnesium. Det hjelper også til å lindre smerte og betennelse. For ikke å nevne det laveste natriuminnholdet.
Skrev du det ned? Det koster ikke å teste, ikke sant?
Nå, hvis du er talsmann for naturlige rettsmidler, finn ut hvordan du kan lindre menstruasjonssmerter uten å ta medisiner.
Kilde: Life Hack
