Midler for å bli fett - Navn, hvordan du bruker og går opp i vekt med helsen

Kampen med skalaen og jakten på den ideelle kroppen er en daglig kamp for folk flest. Diett tips og vekttap rettsmidler mangler ikke der ute. Men det er de som søker hjelp av rettsmidler for å legge på seg, for å sikre kondisjon om sommeren.

Derfor er heller ikke vektøkning en enkel oppgave. Dette er faktisk et mål som også fortjener omsorg og må styres av en spesialist.

Midlene for å legge på seg er åpenbart store allierte med et høyt kalori diett. Spesielt når det kombineres med et næringsrikt kosthold og mosjon.

Her er noen av rettsmidler og kosttilskudd som er mest brukt i dietter for de som er undervektige.

Fettmedisiner som øker appetitten

Hvem husker den gode gamle Biotonic og hans sult etter en løve!?

Derfor, i dag, navn som: Cobavital, Buclina, Profol og B-komplekset, er noen av høydepunktene medisiner for å åpne appetitten til publikum. Ifølge eksperter har Cobavital en mer fullstendig virkning enn Buclina, fordi den har et stoff som kalles Cobamamid, som favoriserer leverproteinmetabolismen og optimaliserer syntesen av molekyler i kroppen.

Begge er kontraindisert for gravide kvinner, ammende kvinner, personer med væskeretensjonsproblemer, magesår og også med glaukom. Diabetikere bør gis ekstra oppmerksomhet, da stoffet kan redusere blodsukkernivået.

Proteinrike midler for fetning

Whey Protein, BCAA og Creatine, er de berømte som er kjent av treningsstudenter. Rike på proteiner, de hjelper til med å få magert masse og forsterker styrken.

Myse er rik på proteiner og aminosyrer som er essensielle for muskelgjenoppretting, og bør derfor administreres etter trening. BCAA, derimot, kan brukes både før og etter trening, da det unngår katabolismeprosessen og hjelper til med å bygge muskler.

Kreatin er et av få kosttilskudd som vitenskapelig beviser resultatene, ettersom det forbedrer ytelse, gevinst i styrke, hastighet og disposisjon.

Men som vi vet, er ikke rettsmidler for å bli fett alene. Det er nødvendig å følge et balansert kosthold, uten raffinert sukker, stekt mat og dårlig fett som hindrer søket etter den misunnelsesverdige kroppen.

Oppretthold et balansert liv

Å velge naturlige metoder vil alltid være det beste alternativet for å holde kropp og liv i balanse. Drikk minst 3 liter vann om dagen, konsumer frukt, grønnsaker, proteiner, sunne karbohydrater og utfør regelmessige fysiske aktiviteter.

Det viktige er å se etter en spesialist, utføre spesifikke vurderinger og eksamener for å finne ut hva som er best for deg! Midlene for å legge på seg eller gå ned i vekt avhenger mye mer av deg enn deg av dem.

Nå, hvis målet ditt er å eliminere noen få kilo, kan du begynne med å lese dette andre innlegget: 30 negative kalorimat å spise så mye du vil uten å legge på deg.

Kilde: Viva Bem Mundo Boa Forma Tua Saúde

Bilder: Kosttilskudd Revista Renascer SPDM Max Titanium, Ao Pharmacêutico

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found