Sikkert, slapp hud rammer flere kvinner enn menn. Slapphet er imidlertid et vanlig problem, og det er en naturlig prosess i menneskekroppen.
Med alderen fremover er det derfor vanlig at kroppen endrer seg og begynner å produsere mindre kollagen. Som i utgangspunktet er ansvarlig for å holde orgelet fast.
Fremfor alt er problemet mer vanlig i armene, nakken, rundt leppene, i beina og også i øyelokkene.
Men alder er ikke den eneste skurken i den tøffe kroppen. I tillegg er graviditet eller raskt vekttap også viktige faktorer for slapp hud.
Hovedårsakene til slapp hud
Utrolig nok er det enda flere faktorer som kan utslette hudtonen. Selv om vi allerede har nevnt noen av dem, er sannheten at slapp hud fremdeles kan være forårsaket av:
1- Dårlig ernæring;
2- Stillesittende livsstil;
3- Genetiske faktorer;
4- Overdreven eksponering for solen;
5- Overdreven sigarettforbruk;
6- Mangel på vann;
7- Hud ikke hydrert;
8- Graviditet;
9- Rask vektøkning eller tap.
Forskjellige typer
Du vet kanskje ikke det, men det er to typer slapp hud. For det første har vi den slappe muskuløse huden, selv den vanskeligste å bli behandlet. Kort fortalt er det forårsaket av mangel på muskeløvelser. Derfor blir både muskulatur og hud svak og ikke veldig motstandsdyktig.
For det andre har vi hudslaphet. Den vanligste av typene er forresten forårsaket av uorganisering av fibre. Siden den ikke involverer den muskulære delen, har den den enkleste og enda raskere behandlingen.
Hvordan unngå slapp hud?
Slapphet kan forhindres med noen viktige grunnleggende bekymringer som direkte påvirker det endelige resultatet av huden din.
Ifølge Brazilian Society of Dermatology er hudens helse og utseende direkte relatert til ens spisevaner og livsstil. Basert på dette hjelper det å opprettholde et sunt kosthold og øve på fysiske aktiviteter mye, inkludert å forhindre strekkmerker.
I tillegg hjelper det å alltid holde huden hydrert og sette inn solkrem på daglig basis, samt massere musklene fra tid til annen.
Til slutt kan du starte en forebyggende behandling med hudlege. Han vil sannsynligvis foreskrive dermokosmetikk for å holde huden sunn og uten hengende.
Beste behandlinger
1- Konsumere proteiner
Protein er viktig for rekonstruksjon og til og med vedlikehold av muskler, derfor en stor alliert. De finnes i korn, egg, melk og rødt kjøtt.
2- Forbruk kollagen
Siden mangel på kollagen er den viktigste faktoren for slapp hud, er det ikke noe bedre enn å erstatte knappheten. Så matvarer med kollagenkilder kan ikke mangle i kostholdet. Eksempler: gelatin, kollagentilskudd og proteiner av animalsk opprinnelse.
3- Drikk mye vann
Å opprettholde denne vanen er viktig ikke bare på grunn av slapphet, men fordi det hjelper kroppen til å fungere bedre. I tillegg forhindrer det helseproblemer.
4- Estetiske behandlinger
Først og fremst må det sies at denne løsningen er rettet mot mer alvorlige saker som ikke kan behandles på andre måter. De mest angitte er: radiofrekvens, russisk strøm, krolift, mesolifting, mikrostrømmer, galvanisk strøm og til slutt karboksiterapi.
5- Fysiske øvelser
Dette er allerede indikert i tilfeller av dermal slapphet. Oppsummert hjelper fysiske aktiviteter med å gjøre musklene fastere, styrke fibrene og støtte huden.
6- Bruk kosmetikk
Til slutt, som tidligere nevnt, kan du gjøre en behandling gjennom kosmetikk, åpenbart med medisinsk hjelp. Derfor må du ikke bruke kosmetikk alene, da det er sannsynlig at du ikke får det forventede resultatet.
Likte du artikkelen? les også: Sensitiv hud, hva betyr det? Årsaker, symptomer og hvordan man behandler det
Kilder: Terra Loja adcos
Bilder: Abril Vinotage Persona God form Gjennomgangsboks Uol Diário do Nordeste Bruno Vargas Serverrev Folha Vitória
