Det lille fettet som akkumuleres rett under haken, er ikke elegant og navnet det får, mye mindre. Denne haugen kalles dobbelthaken, og forhindrer at konturen i ansiktet ditt stikker ut, ettersom den etterlater deg mye rundere enn den egentlig er.
Problemet er imidlertid at den berømte jowlen er en refleksjon av overvekt. I dette tilfellet, for å eliminere det, er det rette å gå ned i vekt. Allikevel er det noen plastikkoperasjoner som lover å sette en stopper for dobbelthaken og gi deg en mye vakrere profil.
Men hvis du allerede har klart å gå ned i vekt, trener du, og allikevel fortsetter spøkingen, det kan være at problemet ditt kommer fra en annen kilde, for eksempel genetikk. Og likevel er det mulig å løse eller minimere ubehaget som dette lille fettet gir deg uten å gå under kniven. Vil se?
Oppdag hvordan du kan eliminere dobbelthaken:
1. Kontroller væskeretensjon
Mye av hevelsen din og også kjeften som kan være synlig i ansiktet ditt, kan være et resultat av væskeretensjon. Så unngå overflødig salt og sukker og selvfølgelig alkoholholdige drikker. Det ideelle er å drikke rikelig med væsker for å stimulere hevelsen til å forsvinne gradvis.
2. Kontroller fordøyelsen
Visste du at jovlen som er der, plager deg, bare kan være konsekvenser av matintoleranse? Dette er fordi når kroppen ikke kan fordøye visse matvarer veldig bra eller takle noen stoffer, kan hevelsen vises hvor som helst i kroppen.
Hvis det virkelig er et dilemma med fordøyelsesprosessen din, må du oppsøke en lege som spesialiserer seg på emnet, slik at du lærer å kontrollere fordøyelsen og dermed kan avslutte problemet ditt og med dobbel hake.
3. Forstå hormonene dine
Visste du at menstruasjonssyklusen din, eller mangelen på den, kan gjøre deg oppblåst og få frem dobbelthaken? I tillegg kan perioden frem til overgangsalderen, kalt perimenopause, også avregulere kroppen din og dens hormoner. For de som ikke vet, kan denne fasen i en kvinnes liv dukke opp fra fylte 30 år, og varer til den effektive ankomst av overgangsalderen; og det er preget av hetebølger og uregelmessige sykluser.
Og nå, vet du allerede årsaken til dobbelthaken eller hvordan du minimerer den?
Og hvis du skal ta vare på jowlene dine, hva med å ta vare på rumpa også? Oppdag den perfekte rumpeformelen.
Kilde: Bolsa de Mulher
