Rangeringen av de mest kaloriske alkoholholdige drikkene

Dessverre eller heldigvis øker alkoholholdige drikker hele året. Hver måned er det varierte feiringer, bursdagsfester, bryllup, konfirmasjoner og en rekke anledninger når alkoholholdige drikker er blant de sosiale konvensjonene.

Men når alt kommer til alt, er drinkene virkelig kaloririke? Er det mulig å ødelegge kostholdet og hele dagenes anstrengelser med noen få gode drinker?

Svaret er ikke veldig oppmuntrende for de som liker å drikke alkoholholdige drikker. Det er fordi, ifølge ernæringseksperter, drikker virkelig kalori og, avhengig av ditt valg, til og med kan få dietten til å gå opp i luften.

Litt av det vil du se i listen som vi gjør tilgjengelig nedenfor. Som du vil se består utvalget av en slags kalorirangering av alkoholholdige drikker, satt opp av ernæringsfysiolog Vanessa Leite, fra Porto Alegre; og opprinnelig publisert av nettstedet M de Mulher.

Selvfølgelig er vår intensjon med å spre kaloriene i alkoholholdige drikker ikke å stoppe deg med å drikke sosialt. Faktisk er hovedmålet å åpne øynene til de som trenger eller vil holde et øye med skalaene for ikke å gå opp i vekt, i tillegg til hevelsen, etter fester og feiringer.

For, som du er i ferd med å finne ut av, kan noen alkoholholdige drikker være like kaloriske som et fullverdig måltid, vet du? Og det i bittesmå doser, som er enda mer skremmende! Vil se?

Sjekk i listen rangeringen av de mest kaloriske alkoholholdige drikkene:

Frukt smoothie med kondensert melk

200 ml kopp = 504 kalorier

Brennevin

50 ml dose = 115 kalorier

Sitron caipirinha med cachaça og sukker

200 ml kopp = 263 kalorier

Sitron caipirinha med cachaça og søtningsmiddel

200 ml kopp = 182 kalorier

Sitron caipirinha med vodka og sukker

200 ml kopp = 310 kalorier

Jordbær caipirinha med sake og sukker

200 ml kopp = 282 kalorier

Jordbær caipirinha med sake og søtningsmiddel

200 ml kopp = 182 kalorier

Øl

350 ml boks = 151 kalorier

Lett øl

355 ml lang hals = 82 kalorier

Utkast til øl

300 ml tulipan = 180 kalorier

Cuba Libre

250 ml kopp = 170 kalorier

Musserende vin

125 ml bolle = 110 kalorier

Gin

Dose på 30 ml = 60 kalorier

Margarita

150 ml kopp = 131 kalorier

Mojito

200 ml kopp = 250 kalorier

Prosecco

125 ml bolle = 106 kalorier

Rum

50 ml dose = 110 kalorier

Spritz

300 ml kopp = 261 kalorier

Ta ut

Servering på 35 ml = 50 kalorier

Smirnoff Ice

275 ml lang hals = 240 kalorier

Tequila

50 ml dose = 110 kalorier

Whisky

50 ml dose = 120 kalorier

rødvin

125 ml bolle = 107 kalorier

Vodka

50 ml dose = 120 kalorier

Og nå som du vet hvor mange kalorier dine favoritt alkoholholdige drikker har, må du også finne ut: den berusede siden av dyrekretsen.

Kilde: M for kvinner

Siste innlegg